Lebenskunst

Lebenskunst · 14. Oktober 2024

Kleine Schritte

Plane große Ziele, aber gehe kleine Schritte - oft gehört und selten umgesetzt. Was mache ich falsch?

Lebenskunst · 24. Juni 2024

Was ist der Sinn des Lebens

Menschen sind zutiefst Sinn-bedürftige Wesen. Was man allerdings unter "Sinn des Lebens" verstehen soll ist Ermessenssache. Es liegt an mir selbst, das eigene Dasein sinnvoll zu gestalten.

Lebenskunst · 18. April 2024

„Froh zu sein, bedarf es wenig, und wer froh ist, ist ein König!“ - Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Frohnaturen körperlich widerstandsfähiger sind, im Krankheitsfall schneller wieder gesund werden und nachweislich länger leben. Das leuchtet durchaus ein. Psyche und Immunsystem hängen nämlich eng zusammen.

Lebenskunst · 12. April 2024

Das Schicksal würfelt nicht.

Eine üble Angewohnheit ab zu legen ist schwer. Ich sah mich damals als Genuss-Raucher, der jederzeit aufhören könnte. Eine Illusion!

Lebenskunst · 20. März 2024

Ins Blaue gehen

Im Laufe unseres Lebens treffen wir unzählige Entscheidungen. Manche davon erweisen sich als richtig, andere stellen sich im Nachhinein als Fehler heraus. Und auch verpasste Chance können uns später traurig stimmen. Es fehlte uns zum gegebenen Zeitpunkt die Einsicht oder der Mut, um andere Wege zu gehen.

Lebenskunst · 04. März 2024

Maß in allen Dingen

Gelassenheit die Kunst, das eigene persönliches Maß zu erkennen. Verschwenden wir nicht unsere Zeit mit überflüssigem Ärger, Ängsten und sinnlosen Grübeleien. Dies stört unser inneres Gleichgewicht. Sehen wir die Dinge so, wie sie sind und machen wir das beste daraus.

Lebenskunst · 07. Januar 2018

Dem Tag mehr Leben geben

"Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben", sagt die Begründerin der modernen Hospizbewegung und Palliativmedizin Cicely Saunders. Und das gelte immer, egal wieviel Zeit noch zum Leben bleibt.

Lebenskunst · 29. Dezember 2017

Garantie für ein glückliches Jahr 2018

Zu Beginn eines jeden Tages sind folgende Überlegungen zu beachten: Unser Leben ist geborgte Zeit - wir müssen es wieder zurückgeben. Unser Leben ist geschenkte Zeit - wir dürfen dankbar dafür sein. Unser Leben ist anvertraute Zeit - wir können es sinnvoll gestalten.

Lebenskunst · 04. Februar 2017

Perfektionismus vermeiden

Ja! Es ist gut, wenn wir gewissenhaft, pflichtbewußt und ehrgeizig sind. Aber unser Selbstwergefühl leiten wir nicht nur von unseren Erfolgen ab. Ja! Mir gelingt nicht alles hundertprozentig. Ich kann mich aber auch über kleine Erfolge freuen. Liebe und Anerkennung muss ich mir nicht verdienen, indem ich alles richtig machen will. Ja! Andere können besser sein als ich. Sie dürfen aber auch Schwächen und Fehler zeigen, ohne dass ich sie sofort verurteile. Ich kann nämlich relativieren.